Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe...

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Name: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
ISBN: 9783641277147

Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

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Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

年:

2022

出版社:

Mosaik Verlag

语言:

german

页:

740

ISBN 10:

3641277140

ISBN 13:

9783641277147